Glutathione powder Ghar per kaise banayen - पूरा शरीर गोरा करें।

 प्रिय पाठको glutathione पाउडर के बारे में तो आप जानते ही होंगे इस ब्यूटी वर्ल्ड में glutathione का इस्तेमाल सौंदर्य को बढ़ाने के लिए किया जाता है इंटरनेट और सोशल मीडिया पर glutathione का  काफी बोलबाला है और इसके काफी आर्टिकल और वीडियोस  भी आपको आसानी से मिल जाएंगे।

 Glutathione treatment काफी महंगा होने की वजह से इसे हर कोई नहीं करवा सकता है। और उसी के साथ ही अगर आप नहीं जानते तो इसे tablet,injection और powder की form मे लिया जाता है।

नमस्कार दोस्तों मेरा नाम पूनम है और स्वागत करती हूं आपका आज की इस पोस्ट में आज की इस पोस्ट में हम जानेंगे की glutathione पाउडर को हम घर पर कैसे बना सकते हैं तो बने रहिए इस पोस्ट में अंत तक ताकि आप कोई भी जानकारी को miss ना कर सके।

Glutathione powder at home

Glutathione क्या है?

आमतौर पर ग्लूटाथिओन इंसानी कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक एंटीऑक्सीडेंट है। यह आपकी त्वचा को अंदरूनी तौर पर निखारने का काम करता है। आपका खान-पान ग्लूटाथिओन के स्तर को बढ़ाने में मददगार है लगभग सभी सब्जियों में ग्लूटाथिओन की मात्रा पाई जाती है। और दोस्तों मैं आपको बताना चाहूंगी ग्लूटाथिओन की मात्रा को बढ़ाने के लिए बाजार में कई तरह के सप्लीमेंट मौजूद हैं।

Glutathione powder के फायदे:-

glutathione पाउडर हमारी स्किन टोन को लाइट करने में हमारी हेल्प करता है और उसी के साथ हमारी स्किन से संबंधित प्रॉब्लम को दूर करता है जैसे:-

1. झुर्रियां:- समय से पहले झुर्रियों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप Glutathione का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका नियमित सेवन आप की झुर्रियों की परेशानी को दूर कर सकता है।

2. दाग धब्बे :- यदि आपके चेहरे या शरीर पर दाग धब्बे की समस्या है तो आप इस समस्या को भी glutathione का सेवन करने से कुछ हद तक ठीक कर सकते हैं।

3. पिगमेंटेशन :- पिगमेंटेशन की समस्या महिला हो या पुरुष हो देखी जाती है लेकिन सबसे ज्यादा महिलाओं में यह समस्या ज्यादा देखी जाती है। पिगमेंटेशन को भी आप इसका सेवन करने से ठीक कर सकते हैं।

4. रंगत का काला पड़ना:- यदि आपके चेहरे का रंग आपके शरीर के रंग से काला है तो आप glutathione के नियमित इस्तेमाल से इस फर्क को ठीक कर सकते हैं और अपनी त्वचा को मुलायम, स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं।

Glutathione powder Ghar per kaise banaen

तो आइए दोस्तों अब हम जान लेते हैं की glutathione पाउडर को बनाने के लिए हमें किन-किन चीजों की जरूरत होगी और घर पर इस पाउडर को बनाने की क्या विधि है...

सामग्री:- 

• नाशपाती के छिलके
• खसखस (poppy seeds)

• विधि:-glutathione पाउडर को बनाने के लिए हमें लगभग डेढ़ से 2 किलो नाशपाती के छिलकों को निकालना होगा और उन छिलकों को हमें छांव में सुखाकर उसका पाउडर बनाना है नाशपाती के छिलकों को छांव में सुखाने के लिए आपको 1 सप्ताह या फिर उससे ज्यादा भी लग सकता है इसलिए जल्दबाजी बिल्कुल भी ना करें और जब यह पूरी तरह से सूख कर तैयार हो जाए तभी आप इसका पाउडर बनाएं इसका पाउडर बनाने के लिए आप मिक्सर ग्राइंडर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• उसके बाद जितनी मात्रा में नाशपाती के छिलकों का पाउडर बनकर तैयार होगा उतनी ही मात्रा में आपको लेना होगा खसखस(poppy seeds) और उसके बाद आपको एक बार फिर से उन दोनों चीजों को इकट्ठा करके मिक्सर ग्राइंडर चलाना होगा ताकि इसकी एक जान हो जाए।

दोस्तों इस तरह से आपका glutathione पाउडर घर पर ही तैयार हो चुका है।

खाने का तरीका:- 

Glutathione पाउडर का आपको रोज सुबह उठकर और शाम को सोने से पहले आधा चम्मच इसका सेवन करना होगा। आप इसे दूध या गुनगुने पानी के साथ ले सकते हैं।

निष्कर्ष:- अपनी त्वचा की रंगत को निखारने के लिए glutathione दवाई, इंजेक्शन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि यह काफी महंगा है और साथ ही में जब तक आप इसका इस्तेमाल करेंगे तब तक हीयह काम करता है जैसे ही आप इस ट्रीटमेंट को छोड़ देंगे वैसे ही यह काम करना बंद कर देगा और आप फिर से दोबारा वैसे ही हो जाएंगे। इसलिए आप घर पर बनए glutathione पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं और अपने पैसों की बचत कर सकते हैं और साथ ही में जब भी आपको इसकी जरूरत महसूस होती है तो आप इसे अपने घर पर आसानी से बना कर इसका सेवन कर सकते हैं।

अंतिम शब्द:- प्रिय पाठकों उम्मीद करती हूं आज की इस पोस्ट " Glutathione powder Ghar per kaise banayen - पूरा शरीर गोरा करें।" में दी गई की जानकारी आपके लिए फायदेमंद होगी और यदि आपको पोस्ट में दी गई जानकारी अच्छी लगे तो मेरी पोस्ट को शेयर करना ना भूलें और यदि आपके मन में कोई सवाल यह सुझाव हो तो कमेंट बॉक्स में जरूर लिखें।

धन्यवाद।